駐站作家：鴨肉太太
自從政府宣布，全國防疫三級警戒及停課，想問問各位爸爸&媽媽們，你們都還好嗎?XD 防疫當前，許多大型活動紛紛取消或延期，連小孩最愛的公園也拉起了封鎖線，少了許多外出奔跑的空間。而最近網路常轉發的圖文，經典抗疫宣言『只打國家疫苗，不打過家幼苗』，非常能夠呼應許多家居家上班水深火熱的家長們XD。在此鴨肉太太幫大家整理了一些在家能做的活動及免費的線上資源，讓親子都能和平共處又能輕鬆待在家。
鴨肉太太寫文章在找照片時發現，記憶中彷彿度日如年的防疫生活，雖然才剛滿一個月而已，可是照片裡我們都笑得很開心。所以我們絕對不要小看自己的耐心與創意，其實這次的疫情讓我這位職場媽媽能有機會可以來陪伴孩子(全職媽媽不要打我啊XD)，好久沒有好好看著孩子入睡的臉龐，連一起在家睡午覺都覺得好幸福(睡覺是天使)。另外，防疫的一個多月來，我給大家的建議就是「帶著孩子做自己擅長，且也有興趣的事」，因為得心應手後自然而然孩子也能感受到你的快樂。在努力團結抗疫期間，全家只要能平安健康活下去，一切就值得了。
目錄
◆防疫在家學習與玩樂的懶人包如下:
靜態類:『聽聽』故事書，培養親子共讀的樂趣
(1) 親子天下有聲書APP:
這個APP在防疫期間30天內都是免費的。最重要的是，聽故事期間不會有廣告，而且只需手機下載APP後，就能一鍵開啟，隨時想聽就聽，像QQ最喜歡賴馬一系列的故事，也能當成睡前故事。
(2) 蘇菲說故事:
這個網站是位媽媽錄製的，我還滿喜歡的，講的也很生動。其中也有工藤紀子的「小企鵝搭交通工具」繪本，大家可以點進去看看找看看，可以跟自己家中的故事書做搭配一起來聽故事。
(3) 信誼基金會為孩子念一本好書:
這個是信誼基金會創的平台，希望藉由名人的介紹，鼓勵大家培養親子共讀的好習慣，趁這個機會可以讓孩子遠離3C，疫情期間替孩子增加一個興趣，也是非常棒的一件事，推薦給各位爸媽們看。
(4) 盡量選擇「可以互動的故事書」
這些書比較適合3-4歲，像是手指迷宮&動物找找書&貼紙書等，這樣孩子比較能坐得住，陪著孩子一起讀與玩通常都會很嗨。
美術才藝類:在家動手做勞作&著色本下載
畫畫與做勞作是最能展現孩子的創意與想像力，同時也可以訓練手部的肌肉呦，市售有滿多相關類型的勞作書，鴨肉太太這次買的立體小手工，就滿推薦給大家的，非常適合3-4歲的小孩，裡頭有摺痕滿好拆，黏的話要用雙面膠比較牢固。若是臨時手邊沒有相關著色本或是勞作，網路上也有許多免費資源可以下載使用。
★Kids Nurie(點我):
日本無料可愛著色畫，免費列印讓孩子在家玩塗鴉。
★Super simple(點我):
著色、連連看、迷宮或字母卡等的免費列印專區，同時也有一些DIY教學的影音。
★We Love DIY 手創玩家(點我):
這個網站內容很豐富，除了親子手作專區有著色本可以下載外，也能帶著孩子動手做點關於節慶的卡片，提前把8月父親節卡片準備好也是不錯的。
運動類:孩子放電，早點上床睡
學齡前的孩子怎麼可能每天乖乖坐在椅子上學習XD，疫情期間不能在戶外運動，那要怎麼讓孩子好好放電一下呢?可以參考台北榮總兒童職能治療師提供在家可以讓孩子放電、又能訓練到大肌肉的活動：
(1)在家玩氣球:
氣球比較輕，不會打破家裡東西，若是家裡有2個以上的小孩，可以用打羽毛球的方式，互相拍球給對方，或是請孩子挑戰，連續拍打氣球不要掉下來。
(2)善用沙發、椅子、紙箱:
用家裡的椅子、沙發或是小凳子讓孩子用爬的、鑽入椅子底下等方式挑戰障礙物。這個鴨肉太太則是利用棉被搭帳篷，當然爸媽必須要當鬼來抓孩子，增加點刺激感。
(3)在家跳房子:
可以適用原點貼紙取代在地上畫方格(磁磚也行)，譬如貼一個點，代表要單腳跳；貼兩個點，代表雙腳打開等規則，讓孩子在家裡也能有跳躍的運動。
(4)滾球:
可以故意將球滾歪，讓孩子做一些小小的移動去接球，同時也可以訓練孩子的專注力。
(5)採果子:
鴨肉太太自創的遊戲，簡單來說就是拿家裡球池的小球，利用衣帽架當支撐將膠帶黏上，固定於兩端搭成橋樑後，另外把小球通通黏在膠帶上方，然後讓小朋友用跳的把水果摘下來XD，這個滿消耗體力的，也可以玩很久。
(6)免費線上運動:
利用影音節目(Little Sports/Cosmic Kids Yoga/SamCam舞蹈教室)讓孩子跟著帶動跳及做瑜珈，不過我們家QQ對跳舞沒甚麼太大興趣，反而喜歡找大人陪打球XD，可以依照孩子的興趣找相關的活動。
影音與知識類:陪小孩在家唱跳學防疫
居家防疫之際，當然也需要一點休閒娛樂，可以暫時讓父母好好做點家事。在家爸媽不只要帶頭做好勤洗手、戴口罩，同時也要讓孩子理解與接受這些防護的必要性。鴨肉太太滿喜歡「小行星樂樂TV(YouTube)」的內容，像是關於適合0-3歲防疫的唱跳影音及故事及4-8歲看影片學知識，裡頭的內容滿多都是能帶孩子了解病毒、細菌的傳染途徑，也提供孩子建立良好衛生習慣的方法，降低病毒入侵體內的機率，算淺顯易懂又不枯燥的短片。
在此邀請大家提供防疫期間陪伴孩子的妙招，都歡迎一起交流分享，多個有趣的靈感與活動，都能解救一戶家庭XD。這段期間關在家，鴨肉太太也帶著孩子做勞作&烘焙&戶外玩水等，不過每天必須要來點小創新才不會膩。而小男生總是愛看旺旺隊，那就來個救援系列的遊戲，堪稱是鴨肉太太最得意的創意之作『搶救樂高大作戰』，這個就能玩一整個早上了，同時又可以動動腦XD (記得多冰幾塊冰磚，一個根本不夠玩)
居家防疫的結論:爸媽們我們要把溫柔的氣質由內心散發出來，同時手邊的棍子也要放下來，當然辦法就會想出來，讓我們一起練習育兒的最高境界，耐心的陪伴孩子吧♥ (打完這段話，不禁冒冷汗，有多少時間變成失去理智的媽媽XD)
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鴨肉太太
我是職業婦女兼職超人媽咪，
喜歡用細膩又溫暖的文字，記錄著生活的每一感動♥
▲雞寶-QQ哥
▲豬寶-阿飽妹
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