腸病毒好發於幼兒與幼童，那如果孩子不小心感染腸病毒該如何照顧？飲食上有什麼需要留意的呢？出現什麼症狀需要盡快就醫？…

每年的四到九月為腸病毒流行期，儘管家長小心預防腸病毒，但孩子在學校接觸多、戶外活動多，腸病毒還是有可能會找上門！若孩子不慎感染腸病毒，家長們可以依照這7步驟，去照顧腸病毒嬰幼兒，爸爸媽媽提前有對策 ，就不用過度驚慌！一起來看看吧！

 

照顧腸病毒小孩第一招：讓孩子在家多休息

充足睡眠、補充營養，是對抗腸病毒的不二法門！腸病毒目前仍沒有特效藥，醫生只能給予支持療法，開立退燒藥或止痛藥，讓寶寶感覺舒服一點。要痊癒的話還是只能靠孩子自身的免疫力去對抗病毒，所以要讓寶寶多休息。

 

照顧腸病毒小孩第二招：不出入公共場所、不上學

腸病毒的傳染力極強，因此得腸病毒的孩子一定要自主隔離7天，也不要出入公共場所，避免病毒再傳染給其他孩子！而政府也有規定！若同一班級在一週內有2名腸病毒案例，就需要整班停課7天，避免交互傳染造成疫情擴大。

照顧腸病毒小孩第三招：多多補充水分

腸病毒最典型的就是手足口症狀，寶寶可能會因為嘴巴破洞疼痛而食慾不佳、或拒絕進食，為了避免寶寶脫水，一定要多補充足夠的水分！

照顧腸病毒小孩第四招：吃冰涼食物、飲食均衡清淡

腸病毒所造成的嘴巴破洞、口腔潰瘍，會讓孩子感受不小的疼痛，這時可以為孩子準備液體狀或冰涼、柔軟的食物為佳：如鮮奶、優格、優酪乳、布丁、豆花、仙草…等，會讓進食的時候比較不會那麼難受，只要孩子願意吃，多少就能補充一些營養與體力！
 

等到口腔破洞的部分有改善，就可以準備一些雞湯、稀粥、麵線糊，或是將食物煮軟、切碎、放涼，也能讓寶寶比較好吞嚥。也可以將水果弄成泥狀，打成果汁，為孩子補充維生素C。選擇高熱量、高蛋白質的食物，也能幫助身體恢復。
 

照顧腸病毒小孩第五招：維持居家環境舒適涼爽

腸病毒的手足口症狀，也會讓寶寶的手腳或身上長水泡或小紅疹，經常伴隨著搔癢，因此室內溫度保持舒適涼爽、環境乾淨通風，也會讓寶寶感覺舒服一點。另外需要注意孩子因為搔癢而抓破水泡，水泡中的液體具有感染性，家長也需要留意，避免交叉感染！

照顧腸病毒小孩第六招：勤洗手、注意衛生環境清潔

不管是孩子還是大人，都需要注意衛生，多洗手！無論是幫寶寶換尿布，或是有接觸到寶寶的用品等等，多洗手可以為自己及孩子增加一層保護力！另外寶寶的玩具，也需要定期清洗與消毒、曬太陽，加強桌椅、門把、扶手的消毒，避免病毒潛藏。也要特別留意，因為腸病毒與新冠肺炎病毒種類不同，光靠酒精消毒雙手是無法消滅腸病毒的！一定要用清水、肥皂或洗手乳，加強落實洗手七字口訣：「內、外、夾、弓、大、立、腕」。

 

附上小編整理的腸病毒居家清潔小撇步與大家分享： 👉 5招預防腸病毒！提升免疫力，腸病毒來襲不害怕！

 

照顧腸病毒小孩第七招：多留意病情狀況，警覺腸病毒重症四大症狀

一直宣導5歲以下幼兒要特別注意，因為他們是腸病毒重症高危險群，爸媽更要謹慎留意。家中嬰幼兒如感染腸病毒，要特別注意觀察病程變化。如有出現以下幾種狀況，應盡速就醫：

 

  1. 持續嘔吐
  2. 呼吸、心跳加快：呼吸比平常喘、無明顯誘因之心跳過快(每分鐘超過140次)
  3. 嗜睡、手腳無力、意識不清：較平時容易想睡、活動力較差、互動反應異常、站立不穩、走路不穩
  4. 肌躍型抽搐：睡眠中，反覆出現數次如受驚嚇般的抖動

 

只要有其中任何一個症狀，可能是併發腸病毒重症的前兆，應儘速帶至大醫院就醫。最後，希望大家的孩子都健健康康，事先補充知識是為了防患於未然，歡迎分享出去讓更多家長知道吧！

 

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