成為媽媽之後，才意識到更要好好的照顧自己，為了陪伴孩子久一點、看著孩子長大！以前自己一個人的時候，並沒有特別覺得活著很重要，但現在突然很怕死，成為媽媽後的第一個改變：學習到愛他之前應該要先好好愛自己。
曾經迷失自我的那段時光
小孩出生之後，曾有過這種感覺：『我不再是我自己了，我只是某個人的媽媽而已』。
因為想給孩子最好的，而決定哺餵母乳，但卻發現，哺乳之路異常辛苦，因為容易塞奶的體質，讓我再也無法享受那些我喜歡的食物，飲食只能盡量清淡，早晚還會各補充一包珍珠卵磷脂。
再加上每4個小時就要擠一次奶，也有過擠奶擠到很迷失，不知道自己是誰，覺得自己好像不是一個人，似乎變成一個奶瓶～覺得非常的憂鬱，忍不住哭泣。
練習接受，成為媽媽後的自己
生完第一胎時打擊很大，覺得自己的模樣和原本的差很多，不只肚皮鬆了、身體鬆了、心靈上也是，很難適應成為媽媽的身分，不管我們再怎麼的督促自己保持原來的自己，但身體依然變形了，這是很殘忍的事實。
還好看著孩子，能讓人暫時忘卻那些煩惱，感到充分的幸福。
看著寶寶專心喝奶的時候覺得很幸福，彷彿現在此刻沒什麼比這個更重要的事情，看著孩子短短、小小、肥肥的身體，全新信任的眼神，很善良、很可愛、很療癒，照亮了我的世界，溫暖我的心靈，將自己從黑黑暗暗的牛角尖中拉起。
媽媽的課題：學會放過自己
新手媽媽的時候，總是手忙腳亂、忙得昏天暗地，將許多事情攬在自己身上親力親為，沒發現給自己的重擔壓得自己喘不過氣。我們都要練習告訴自己：『懷胎十月，把孩子生下來已經很辛苦了！在許多事情上真的可以放過自己，不會因為自己少做一件事，或是某件事沒有做好，小孩就會有天差地別的不同，不要把自己逼到極限，讓心情放鬆一點，小孩會長大的，妳還是很好的媽媽，孩子還是會愛妳的！』
依然希望自己
是個有質感的女人
雖然成為媽媽之後，多了一種獨特的、母愛的光輝，另一種不同於少女的溫潤韻味。但身體的改變，依然是不爭的事實，我希望自己仍然是個有質感的女人、我不想放棄自己應該有的樣子，補充膠原Ｑ將和蔓越莓珍珠粉是我每天愛自己的儀式感，提醒自己：『不要成為邋遢的模樣，在照鏡子的時候，我都還是要很喜歡這樣的自己。』
每周，我也會為自己保留一點me time，無論是自己好好洗一個熱水澡、獨自下樓去買點東西、或是去咖啡廳看看書、放放空，享受自己一個人的時光，暫時脫離媽媽的身分，好好的與自己獨處，幫自己充電，也謝謝自己以來這麼的努力，努力扮演好各種角色，努力不迷失自己。
希望我們每個媽媽，都能肯定自己的價值，妳很美好，妳很美麗，別忘了好好愛自己，媽媽的角色，僅是我們人生中的一段旅程，最終，我們還是要過好自己的生活，孩子初來到這個世界，我們能給的第一個禮物就是：好好的愛自己，他會從媽咪的身上學到愛、學到自我肯定的力量。
讓自己眼中的妳、讓孩子眼中的妳，都是閃閃發光的模樣。
